Proposta completa
CALISTENIA
ARTIGO DE OPINIÃO
ID: HW4
Texto I
O que é calistenia?
A calistenia é um método de treino que utiliza só o peso do corpo. A prática se popularizou nas periferias por não precisar de uma estrutura elaborada ou cara e, agora, se espalha por praças e parques das grandes cidades brasileiras. (...) O estudante João é um exemplo disso. O jovem fez da calistenia parte da sua rotina e sonha com o avanço no esporte. “A gente está mantendo para conseguir campeonato e vir ganhando nossos títulos, manter nossos sonhos em frente. Eu só faço essa rotina, de casa, para treino, de casa, para a escola, para manter meus sonhos em frente”, afirma João.
Disponível em: https://www.gazetaweb.com/noticias/brasil/o-que-e-calistenia-metodo-de-treino-popular-nas-periferias/. Acesso em 16.ago.2023.
Texto II
A calistenia, termo que vem do grego “kallistenés”, que tem significados relacionados a “bela força”, “cheio de vigor”, é uma modalidade de atividade física, na qual os exercícios são realizados com o próprio peso corporal. Um destaque em relação a este tipo de exercício é a praticidade em poder ser realizado em qualquer lugar e para poder executar uma variedade maior de atividades é necessário apenas um espaço como as barras que ficam principalmente em parques. O treino de calistenia sempre foi bastante utilizado pelos exércitos e forças de segurança ao redor do mundo, como uma meio de manter seus agentes condicionados para efetuar suas tarefas.
Disponível em: https://treinomestre.com.br/calistenia/. Acesso em 16.ago.2023.
